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10 respiraciones profundas
5-4-3-2-1
Aléjate
Aprende una nueva habilidad
Baila
Canta
Colorea
Come sano
Dibuja
Diálogo interno positivo
Duerme
Ejercicio
Escribe una historia o un poema
Escucha música
Habla con alguien
Habla con un amigo
Haz algo amable
Imprime
Juega al aire libre
Juega un juego
Lee
Limpia algo
Llama a un centro de emergencias o al 988
Lleva un diario
Medita
Mira una película
Pelota antiestrés
Queda con un amigo
Resuelve un rompecabezas
Revienta plástico de burbujas
Sal a caminar
Yoga
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C
O
P
E
!
10 respiraciones profundas
5-4-3-2-1
Aléjate
Aprende una nueva habilidad
Baila
Canta
Colorea
Come sano
Dibuja
Diálogo interno positivo
Duerme
Ejercicio
FREE
Escribe una historia o un poema
Escucha música
Habla con alguien
Habla con un amigo
Haz algo amable
Imprime
Juega al aire libre
Juega un juego
Lee
Limpia algo
Llama a un centro de emergencias o al 988
Lleva un diario
Info
This bingo card was created randomly from a total of 32 words.
The BINGO header was customized to "COPE!".
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